Inilah Definisi Tentang Kolesterol
kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah suatu kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah, yang telah melampaui tingkat normal. Kolesterol adalah lemak yang, senyawa lilin biasanya diproduksi di hati dan sebagian berasal dari diet. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius. Penyakit, yang disembunyikan oleh kolesterol tinggi biasanya dengan deposisi berlebihan kolesterol dalam pembuluh darah, seperti stroke atau infark miokard.
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2011, ia memperkirakan bahwa 35 persen dari penduduk Indonesia memiliki kadar kolesterol di atas batas normal untuk kesehatan yang baik. Ini berarti bahwa sepertiga dari penduduk Indonesia berisiko tinggi penyakit arteri perifer.
kelebihan kolesterol dapat disebabkan oleh konsumsi makanan yang kaya kolesterol atau kurang gerak. Kondisi ini bisa disebabkan oleh faktor keturunan.
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2011, ia memperkirakan bahwa 35 persen dari penduduk Indonesia memiliki kadar kolesterol di atas batas normal untuk kesehatan yang baik. Ini berarti bahwa sepertiga dari penduduk Indonesia berisiko tinggi penyakit arteri perifer.
kelebihan kolesterol dapat disebabkan oleh konsumsi makanan yang kaya kolesterol atau kurang gerak. Kondisi ini bisa disebabkan oleh faktor keturunan.
Definisi Tentang Kolesterol
Kolesterol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun sel-sel baru sehingga tubuh tidak dapat berfungsi secara normal. Selain itu, kolesterol dan membantu tubuh memproduksi vitamin D, hormon dan asam empedu untuk mencerna lemak.
Dalam kolesterol darah dibawa oleh protein. Kombinasi dari dua disebut lipoprotein. Dua jenis utama dari lipoprotein rendah density lipoprotein (LDL), juga dikenal sebagai kolesterol jahat secara keseluruhan dan lipoprotein kolesterol, high density (HDL), juga.
LDL membawa kolesterol dari hati ke sel-sel yang membutuhkan. Tetapi jika jumlah kelebihan kolesterol dalam permintaan mungkin jatuh tempo pada dinding arteri dan penyakit. Di sisi lain, HDL, LDL Sebaliknya, kolesterol dalam hati. Dalam hati, kolesterol hancur atau dihapus dari tubuh dalam tinja.
tingkat kolesterol dalam darah yang ditawarkan dapat bervariasi tergantung pada orang yang berisiko atau arteri kurang sakit. Jumlah kolesterol dalam darah dapat diukur dengan tes darah.
Anda memiliki kolesterol darah jika kelebihan berat badan, hipertensi, diabetes atau pasien yang menderita penyakit lain yang meningkatkan kolesterol.
diagnosis kolesterol juga dianjurkan ketika seseorang memiliki kerabat yang memiliki penyakit karena kolesterol tinggi, atau kerabat dekat pada usia dini, sejarah memiliki penyakit kardiovaskular.
Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner, stroke ringan atau penyakit pembuluh darah perifer telah didiagnosa, Anda mungkin ingin membuat pemeriksaan ini.
Efek Kolesterol Tinggi
Jika kadar kolesterol tinggi diendapkan pada dinding arteri, aliran darah ke jantung, otak dan bagian tubuh lainnya dapat dicegah. Dengan kata lain, kolesterol tinggi, meningkatkan risiko penyempitan arteri, atau aterosklerosis, bekuan darah di beberapa bagian tubuh, stroke ringan, stroke dan serangan jantung.
Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan rasa sakit di bagian depan dada atau bahu (angina), jika stres seseorang atau aktivitas berat yang dialami. Selain itu, tingginya tingkat kolesterol meningkatkan risiko koroner orang penyakit jantung.
Jika Anda tidak mengubah diet Anda dan merokok, berhenti pasien kolesterol tinggi dan risiko stroke atau penyakit jantung. Dengan rokok menemukan bahan kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat memodulasi HDL yang baik berhenti aktivitas di hati, untuk mengangkut lemak. Hasilnya bisa menjadi penyempitan pembuluh darah, atau aterosklerosis.
Selain itu, risiko juga meningkat jika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau memiliki orang tua yang menderita penyakit jantung atau stroke.
Tingkat tinggi kolesterol dapat disebabkan oleh kondisi genetik (Bawah), disebut familial hypercholesterolemia (FH). kondisi sakit kolesterol ini tetap tinggi meskipun makan makanan sehat.
Bagaimana mencegah atau mengurangi kolesterol
Gaya hidup sehat adalah penting dan mempertahankan keadaan tinggi kolesterol. sehat dan seimbang makanan bergizi untuk makan adalah salah satu langkah paling penting yang dapat diambil untuk mencegah atau mengurangi kolesterol. Kandungan lemak dari diet harus rendah. Cobalah mengganti konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dengan buah-buahan dan sayuran dan biji-bijian (seperti roti gandum). Dengan demikian, kolesterol dalam tubuh terlalu rendah untuk tetap. Selain pola makan yang sehat untuk memulai segera, teratur dan menurunkan berat badan bagi mereka yang kelebihan berat badan berolahraga. Last but not least, tidak merokok.
Jika proposal tidak berhasil, terletak dalam rangka mengurangi risiko bahkan kolesterol dan penyakit jantung harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter biasanya memberikan resep pengobatan dengan obat penurun kolesterol seperti statin.
Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan rasa sakit di bagian depan dada atau bahu (angina), jika stres seseorang atau aktivitas berat yang dialami. Selain itu, tingginya tingkat kolesterol meningkatkan risiko koroner orang penyakit jantung.
Jika Anda tidak mengubah diet Anda dan merokok, berhenti pasien kolesterol tinggi dan risiko stroke atau penyakit jantung. Dengan rokok menemukan bahan kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat memodulasi HDL yang baik berhenti aktivitas di hati, untuk mengangkut lemak. Hasilnya bisa menjadi penyempitan pembuluh darah, atau aterosklerosis.
Selain itu, risiko juga meningkat jika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau memiliki orang tua yang menderita penyakit jantung atau stroke.
Tingkat tinggi kolesterol dapat disebabkan oleh kondisi genetik (Bawah), disebut familial hypercholesterolemia (FH). kondisi sakit kolesterol ini tetap tinggi meskipun makan makanan sehat.
Bagaimana mencegah atau mengurangi kolesterol
Gaya hidup sehat adalah penting dan mempertahankan keadaan tinggi kolesterol. sehat dan seimbang makanan bergizi untuk makan adalah salah satu langkah paling penting yang dapat diambil untuk mencegah atau mengurangi kolesterol. Kandungan lemak dari diet harus rendah. Cobalah mengganti konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dengan buah-buahan dan sayuran dan biji-bijian (seperti roti gandum). Dengan demikian, kolesterol dalam tubuh terlalu rendah untuk tetap. Selain pola makan yang sehat untuk memulai segera, teratur dan menurunkan berat badan bagi mereka yang kelebihan berat badan berolahraga. Last but not least, tidak merokok.
Jika proposal tidak berhasil, terletak dalam rangka mengurangi risiko bahkan kolesterol dan penyakit jantung harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter biasanya memberikan resep pengobatan dengan obat penurun kolesterol seperti statin.
